夏天来了，夏天是肠道疾病的多发季节，食物中毒更是常有发生。尤其对于小孩而言，抵抗力差，身体弱，容易造成很大的危害，严重者可能会危及生命。
夏季饮食需要注意了，做到这些可以避免食品安全问题
夏天多给宝宝吃清淡的食物，少油、少盐，多喝水，避免因为天气炎热而导致食欲不振。培养宝宝养成饭前便后洗手的好习惯，防止病从口入。
鼓励宝宝多喝白开水，少喝饮料，否则容易消化不良，甚至患肠胃炎。
没有断奶的宝妈需要注意，尽量不要在夏天给孩子断奶，处理不当的话，容易使宝宝患上肠道疾病。罐装奶粉开罐后需要在一个月内喝完，盒装奶粉需要在开盒后两周内喝完，不要给孩子喝剩的牛奶。
带宝宝外出游玩时，尽量不要乱改作息习惯，维持日常的作息习惯。多吃水果蔬菜，选择新鲜的水果蔬菜，最好是应季的水果蔬菜。如果是生吃的话，一定要洗干净，避免病毒带入口中，尽量少给孩子吃零食，或者选择适合小朋友吃的健康的零食。
夏天不建议吃水产品，水产品大都含有细菌、微生物等，扁豆要煮熟煮透，不吃发霉变质的水果蔬菜，不吃剩饭剩菜，避免到卫生条件不好的餐馆就餐，具有包装的食物要看生产日期及保质期。建议多自己做饭，从根本上防止食物中毒的发生。
夏季天气炎热，食欲变差，食物中摄取的钙含量相应减少，建议多给宝宝吃含钙量高的食物。
如果发现孩子有食欲不振、高烧不退的现象，要及时就医。