大家好，有很多减肥食谱都推荐水果作为食材，但都是笼统的归为瘦全身。如果只是对身体的某一个部位不满意，又想使用饮食法减肥该怎么办呢？今天小编在本篇文章推荐的就是，针对肩部，腰部，腹部和腿部，我们该分别选择什么水果，能够达到理想的减肥效果。
快速瘦身，针对肩部区域，推荐百香果或者橙子。能够自信的秀出肩膀，穿一字肩的裙子是很多女人都想要的，但是很少有针对肩部减肥的方法，今天小编就给大家推荐百香果，能够有效瘦肩。百香果的热量非常低，含有催化剂，有助于身体减少对糖和脂肪的吸收。或者食用黄橙也是一种非常有效的方法。因为黄橙含有一种影响人体吸收糖的酸。能够有效防止糖代谢成脂肪，所以如果你经常吃黄橙，你将能够保持纤细的肩膀。
适合腰部区域的减肥，推荐草莓。如果你
